Descubra como o chá de casca de abacaxi pode trazer benefícios surpreendentes para a sua saúde
O chá gelado com casca de abacaxi é uma bebida perfeita para os dias quentes, combinando sabor e frescor em cada gole. Utilizar a casca do abacaxi não apenas valoriza a fruta, mas também oferece uma maneira deliciosa de aproveitar ao máximo seus nutrientes e propriedades.
Sabor e saúde
Além de ser refrescante, essa receita é cheia de benefícios. A casca dele contém bromelina, uma enzima que auxilia na digestão, e antioxidantes que combatem os radicais livres. Combinado com o suco de limão e a hortelã, o chá se torna ainda mais saboroso e nutritivo, promovendo a saúde de forma prazerosa.
Facilidade no preparo
Preparar o chá gelado é simples e rápido. Em poucos passos, você transforma ingredientes comuns em uma bebida deliciosa e saudável. Essa é uma ótima opção para surpreender amigos e familiares em reuniões ou para um momento de autocuidado. A receita também permite variações, como a adição de outras frutas, tornando-a ainda mais versátil.
Receita de chá gelado com casca de abacaxi
Ingredientes:
- Casca de 1 abacaxi
- 500 ml de água
- ½ abacaxi em pedaços
- 1 ramo de hortelã
- Suco de 1 limão-taiti
Modo de preparo:
- Corte o abacaxi e reserve os pedaços.
- Em uma panela, coloque a água e as cascas.
- Leve ao fogo e deixe ferver por 3 a 5 minutos.
- Coe o líquido e despeje em um copo.
- Adicione a hortelã, o suco de limão e os pedaços de abacaxi.
- Espere esfriar e sirva.
Uma nova forma de aproveitar o abacaxi
Aproveite a versatilidade dessa receita e descubra como um simples chá pode trazer um toque especial ao seu dia. Experimente esta combinação refrescante e leve, e traga um pedaço do verão para a sua rotina! Sirva em uma jarra bonita, decore com folhas de hortelã e compartilhe essa experiência única com quem você ama.
As informações são do Social1.
Via: Minha Saúde/Proteste (com Social1)
