Mau hálito está associado a série de fatores cotidianos; saiba como evitar
Aproximadamente 40% de população brasileira já sofreu de halitose em algum momento da vida. Entre as possíveis causas para o mau hálito destacam-se fatores como higiene bucal inadequada, gengivite, consumo de tabaco e bebidas alcoólicas, ingestão de alho ou cebola, boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono) e doenças sistêmicas como diabetes, problemas no fígado ou rins.
Afinal, é possível evitar o mau hálito?
Sim, é possível combater o mau hálito por meio de uma série de práticas do dia a dia. Como por exemplo evitar alimentos que causam mau hálito.
Além disso, uma boa escovação, ao menos duas vezes ao dia, e o uso diário de fio dental para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam todos os dias, são recomendações indispensáveis para quem quer manter uma boa higiene bucal.
Escovar a língua também ajuda a diminuir o mau hálito. Outra dica é remover a dentadura antes de dormir, limpando-a antes de recolocá-la de manhã. Ainda é importante visitar seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes.
Contudo, se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte o seu dentista. Isso porque a permanência do mau hálito pode indicar a existência de um problema eventualmente mais sério.
No entanto, apenas um especialista odontológico poderá dizer se você tem gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são as prováveis condições também associadas ao mau hálito.
Via: Catraca Livre (com informações do site Minha Vida)
